橙光游戏《独家星闻》选秀复赛养成攻略

橙光游戏《独家星闻》选秀复赛养成攻略

第一轮养成:（全选舞蹈房）

基训—主力动力腿—起范儿—韵律—身段—形体—舞蹈动作—造型—亮相—舞台常用动作—场地中间训练

饮食攻略:星期二，三，四（一天汉堡＋两天蔬菜沙拉，or两天牛奶面包+一天蔬菜沙拉）

星期五，六，天（一天汉堡＋两天蔬菜沙拉，or两天牛奶面包+一天蔬菜沙拉）

第二轮养成:（全选练歌室）

舒展发声通道—共鸣练习—丹田发力—均匀弹唇—丹田咬字—假音朗读—竖音练习—甩高音—动耳朵—高低音切换—混声唱法

饮食攻略:星期二，三，四（一天牛奶面包+两天天蔬菜沙拉）

星期五，六，天（一天牛奶面包+两天蔬菜沙拉）

第三轮养成:（星期一，二，三选择图书馆）

（星期五，六，天选择表演厅）

钻研演技理论—熟读剧本—揣摩人物心理—分析人物个性—融入角色—模仿角色—对镜练习—肢体练习—镜头感—控制表情—成段表演

饮食攻略:星期二，三，四（一天牛奶面包+两天天蔬菜沙拉）

星期五，六，天（一天牛奶面包+两天天蔬菜沙拉）

第四轮养成:（全选练歌室）

饮食攻略:星期二，三，四（一天牛奶面包+两天天蔬菜沙拉）

星期五（牛奶面包）

才艺比拼:唱歌—想唱就唱—说出心声